BENARKAH KITA PERLU SELALU MENSUGESTI DIRI?

BENARKAH KITA PERLU SELALU MENSUGESTI DIRI?

Dok. Pribadi

“Tidak ada jawaban pasti selain terus berupaya memperbaiki dan terus melatih diri. Tanamkan sugesti bahwa kamu mampu! Demi menumbuhkan kepercayaan diri terhadap kemampuan yang kamu miliki” – Rabu, 25 April 2018

***

Assalamualaikum sahabat Semesta Menyapa. Bagaimana, apa kabarmu baik-baik saja? Semoga hari-harimu cerah layaknya pancaran sinar Sang Mentari yang menghangatkan bumi ibu pertiwi.

Beberapa minggu kemarin bagiku adalah masa-masa yang banyak menguras tenaga, pikiran, perasaan, dll,. Dimana semua energi harus terpusat pada satu hal, yang tentunya tidak perlulah hal itu dibagikan hari ini. Karena akan ada masanya akuh bercerita mengenai hal tersebut. Terlepas daripada itu, sambung doa yah semoga resolusikuh bisa istiqomah nulis tiap hari ga cuman jadi target belaka. Aamiin…

Tak ingin hanya menjadi resolusi, bahkan akuh sudah membuat sebuah kata yang kujadikan screensaver di ponsel sebagai upaya menyemangati diri melalui pilihan kata yang semoga bener-bener bisa mensugesti akuh. Biar apa? Biar tiap kali buka ponsel yang keinget pertama kali adalah soal nulis, nulis, nulis dan nulis. Hal ini kumaksudkan agar resolusi yang ada tidak sekedar menjadi keinginan saja, tanpa adanya tekad dan aksi nyata.

Bicara soal sugesti diri, kenapa sih hal tersebut perlu dilakukan? Apa pula manfaatnya?

Sugesti merupakan sebuah kata serapan yang berasal dari Bahasa Inggris suggestion. Kata ini mengacu pada arti harfiah, memberi saran kepada orang lain melalui pikiran. Secara umum, sugesti dapat didefinisikan sebagai pengaruh psikis yang datang kepada seseorang. Sugesti tersebut bisa datang dari diri sendiri maupun dari orang lain tanpa adanya daya kritik dari individu tersebut.

Sugesti diri menjadi penting karena kita tidak bisa menjamin pada batas mana kita dapat selalu mengontrol motivasi diri. Oleh karenanya, sugesti positif perlu mendapat perhatian khusus agar tertanam dalam pikiran dan perilaku kita secara sadar dan atau tidak sadar. Sesungguhnya dengan sugesti yang ada, baik dari diri sendiri atau dari luar, semua itu bisa mendorong kita dalam meraih suatu tujuan yang telah ditargetkan.

Manfaat lainnya adalah sugesti bisa menghadirkan kepercayaan diri terhadap kemampuan yang dimiliki. Salah satunya yah melalui kata-kata sebagaimana yang sudah akuh jelaskan pada paragrap kedua dan itu carakuh. Jelasnya kata-kata yang ada bukanlah tanpa makna tak berarti, semua itu tentulah harus dapat menghadirkan pompaan semangat dan meningkatkan motivasi akuh. Tak harus sama, sugesti diri dengan hal positif bisa sahabat Semesta Menyapa lakukan dengan berbagai cara lainnya. Selamat mencoba dan merasakan pengaruhnya.

Wassalam…

Surabaya, 02 Mei 2018